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良渚文化村一批热心志愿者组建村民学堂 免费教你玩音乐做美食跳舞养生学国学
2013年02月26日 06:16:15 星期二

江南驿掌门人兔子、村田花花乐队、西博会啤酒节“雪花公主”……

近500位业主报名参加村民学堂

2011年2月,由3653户村民共同约定的良渚文化村《村民公约》正式发布,一共26条。公约里, 没有“禁止”、“不得”、“必须”,而是以“我们主动”“我们提倡”来倡导村民的生活?#26376;傘?/p>

公约包括:第二条:邻居见面主动问好;第五条:邻居长时间不在家时,我们帮助照看,遇有异常,及时告知管理人;第十五条:我们开车进入小镇不按喇叭,开车窗时将音响声音调低,停车后尽量将车辆防盗装置调整到静音状态;第十八条:小镇内出行,我们倡导使用自行车、电动车或循环巴士等;

……

在《村民公约》的影响下,良渚文化村已经有292位志愿者。他们中,有大学老师、学者、企业高管,也有全职妈妈、退休老人等,其中不少是名头很响的?#25353;?#20154;”,?#28909;?#27743;南驿掌门人兔子、杭州幼儿师范学院民间舞首席教师陈蓉晖、擅长狂草书法的“静隐庐主”徐戎、能把毛线打出一朵荷花的“巧手奶奶”许恩真等。

这?#25945;?#26159;《村民公约》两周年的日子,近300位志愿者,一起组建了一个村民学堂,各?#20849;?#33402;,你帮我学。村民学堂共有22项,有现代舞、美食、航拍、轮滑、养生、国学、瑜伽等,全部免费授课。

上个周末,村民学堂?#21442;?#24341;了492位村民前来报名,其中养生茶道、现代舞、瑜伽和?#21442;?#31169;塾报名火爆。

80后美女杨景

独善其舞 与人同乐

初见杨景,她正独舞。

她是?#24067;?#36335;良渚实验学校的艺术老师,80后,教学生跳舞。

她是村里为数不多的瑜伽志愿者,2009年就考取了瑜伽教练证。

2002年,杨?#25353;?#34920;中国赴法国参加“第45届世界民间艺术交流节”,担任中国形象大使。2006年,她又在西博会啤酒节“雪花公主形象评选”中夺冠。

热爱跳舞、瑜伽的杨景,座右铭是——独善其舞、与人同乐。

来文化村之前,杨景住在大关附近,她说良渚文化村给她最大的感觉是:“这里的村民素质高,有爱心,大家都愿意把好东西拿出来分享。”

?#24067;?#36335;良渚实验小学有个教师瑜伽俱乐部,空下来的时候,杨景就教同事们练瑜伽。“我也想帮村里做点事情,就发挥特长,教大家练瑜伽吧。”

杨?#20843;担?#20854;实很多女孩子会觉得,练瑜伽可以瘦身,可以让?#32422;?#26356;美,其实不是这样。

“瑜伽的本意是让内心平静,瑜伽的每个动作都跟呼吸有关,手伸出去要吸气,手伸回来要吐气,练瑜伽心一定要静,自然能听到呼吸,这样身体的各个部位就很和谐。”

杨?#20843;担?#29788;伽讲究痛则不通,通则不痛,说的就是身体与自然关系。“例如颈椎、脊椎或者腰椎疼,练练瑜伽都能舒缓疼痛,不仅是年轻人,老人?#19968;?#32773;小孩都可以练。”

来源:都市快报 作者:记者 董吕平 摄影 江玥 编辑:郑海云
 
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